ヨガを独学でやろうと思った理由。

こんにちは、私はヨガを独学ではじめて一年が経ちます。ヨガは海外セレブでブームとなり、日本でも人気の高いスポーツとなりましたよね。

私がヨガをはじめたのは、友人とヨガスクールに体験で行ったことがきっかけでした。それまでヨガに特に興味はなく、名前を聞いたことがある程度でした。友人に誘われて何も考えずに行ったヨガは、今では私にとってなくてはならない存在になったのです。ヨガには瞑想と言われる場面がありますが、その瞑想ははじめは簡単にはできませんでした。

瞑想場面では、何も考えずにただ無の心になること、頭の中を真っ白にしてリラックスすることと言われましたがあれこれ考えてしまうんですよね。無になるって結構難しいんです。しかし、その瞑想の時間はすごく心が軽くなりました。日々の疲れを忘れ、悩みを忘れることができたのです。それからポーズとともに深い呼吸をとり、体の芯から汗をかくという一連で終わったあとはすごくスカットしました。そのときにこれからもヨガをしたい!と思ったのです。では、なぜヨガスクールはなく独学でヨガをしているかも話します。理由は3つあります!

1つ目は、金銭面です。私は、社会人2年目ですが、給料はそう多くはない上に一人暮らしのため余裕がありません。毎月数千円でももったいないと思ったのです。ヨガスクールに通うとなると、月謝のほかに交通費やウェア代、周りの人との交流費用などかかりますよね。そこを省いてただ単純にヨガを学びたかったのです。続きは後日に書きますね!